頭痛 | |
熱鹹檸檬茶 | 新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。 |
蘋果茶 | 一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘, |
熱梅茶 | 每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後 |
紅糖薑湯 | 3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回, 生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快, |
眼睛酸痛、疲勞 | |
枸杞茶 | 枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯, |
菊花茶 | 每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯, |
菠菜、芥藍菜、地瓜葉 | 一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。 |
經痛 | |
紅糖薑湯 | |
紅糖紅豆湯 | 半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後, |
豬肝湯 | 豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。 |
腰酸背痛 | |
糖炒栗子 | |
蓮藕排骨湯 | |
九層塔蛋 | |
白葡萄乾 | 白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。 |
皮膚不良 | |
玫瑰花茶 | 玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用, |
清苦瓜湯 | 一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回, |
薏苡仁茶 | 買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝, 薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、 |
枸杞茶 | |
口臭 | |
熱梅茶 | |
玫瑰花茶 | |
普洱茶 | 飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。 |
陳皮乾 | 飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦, |
便秘 | |
熟香蕉 | |
核桃 | |
柚子、葡萄柚 | 午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。 |
地瓜飯 | 地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素, |
糙米 | 糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、 |
蘋果 | 蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。 |
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2011年12月29日 星期四
30分鐘內快速減輕病痛 的方法
30分鐘內快速減輕病痛 的方法: